Sporty

Jaka jest różnica między butem do biegania a butem do koszykówki?

Jaka jest różnica między butem do biegania a butem do koszykówki?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wybór odpowiedniego buta może zapobiec obrażeniom.

Michael Blann / Digital Vision / Getty Images

Wybór odpowiedniego buta dla wybranego sportu jest jedną z najważniejszych decyzji, które możesz podjąć przed rozpoczęciem treningu lub gry. Według dr Stephena Pributa, asystenta klinicznego profesora chirurgii w Centrum Medycznym George Washington University, wybór butów specyficznych dla sportu może pomóc w uniknięciu poważnych urazów. Podczas gdy w grę w koszykówkę zaangażowany jest bieg, wiele innych ruchów wymaga buta specjalnie zaprojektowanego w celu ochrony stopy gracza, umożliwiając taki ruch, dzięki czemu buty do koszykówki bardzo różnią się od butów do biegania.

Buty do biegania po drogach

Buty do biegania są lekkie i wygodne. W przeciwieństwie do butów do koszykówki, te rodzaje butów są przeznaczone do wytrzymywania dużych odległości zamiast krótkich skoków prędkości i nagłych zmian kierunku. Najczęstszym rodzajem butów do biegania są znane jako buty do biegania po drogach, które są przeznaczone do biegania po chodnikach. Niezwykle lekkie i elastyczne buty do biegania zostały zaprojektowane w celu amortyzacji i stabilizacji podczas długich biegów dzięki powtarzalnym zjeżdżalniom.

Buty do biegania w terenie

W przeciwieństwie do lekkich, przestronnych butów do biegania w terenie, buty do biegania w terenie są przeznaczone do biegania w terenie. Ich podeszwy są na ogół bardziej agresywne i zapewniają lepszą przyczepność, aby zapobiec poślizgowi i kontuzji na szlakach, które mogą być mokre od błota lub pokryte innymi przeszkodami. Chociaż buty do biegania są bardziej wytrzymałe niż standardowe szosowe buty do biegania, buty do biegania w terenie są nadal lżejsze niż ich odpowiedniki do koszykówki.

Buty do koszykówki

Buty do koszykówki zostały zaprojektowane specjalnie pod kątem intensywności gry. Naukowcy zajmujący się sportem z University of Utah zwracają uwagę, że średnio koszykarze zmieniają kierunek co dwie sekundy i przeprowadzają 105 krótkich sprintów w każdym meczu. Dzięki ciągłemu skakaniu, uruchamianiu i zatrzymywaniu, buty do koszykówki są zaprojektowane jako amortyzatory i zapewniają stabilność kostki z elastycznością umożliwiającą graczom poruszanie się na boki. Jako takie, buty do koszykówki są znacznie większe niż buty do biegania.

Wybór odpowiedniego buta dla Ciebie

Jeśli jesteś biegaczem przyzwyczajonym do biegania w minimalistycznych lub lekkich butach do biegania, wybór ciężkiego buta do koszykówki może powodować zmęczenie i utrudniać ci bieganie na długich dystansach. Z drugiej strony wybór buta do biegania jako koszykarza może prowadzić do kontuzji kostki z powodu braku przyczepności podczas szybkiego zatrzymywania się i zmiany kierunku. Skonsultuj się z ekspertem sportowym lub lekarzem, który but najlepiej Ci odpowiada, najlepiej kupić nową parę.

Kredyty fotograficzne

  • Michael Blann / Digital Vision / Getty Images