Zdrowie

Wymiana estrogenu i jego wpływ na sen

Wymiana estrogenu i jego wpływ na sen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Problemy ze snem są częste w okresie menopauzy.

Thinkstock Images / Comstock / Getty Images

Kiedy kobieta zbliża się do końca swojego okresu rozrodczego i przechodzi menopauzę, jej ciało przechodzi poważne zmiany hormonalne i fizjologiczne, które mogą wpływać na wiele aspektów jej życia. Menopauza czasami powoduje bezsenność lub niemożność zaśnięcia, problem, który może znacznie zakłócać codzienne życie kobiety. Zastąpienie estrogenu, którego organizm już nie produkuje, może pomóc złagodzić te problemy.

Estrogen i sen

Kiedy kobieta wkracza w okres menopauzy, jej miesięczny okres ustaje, a jajniki nie wytwarzają już 2 ważnych hormonów: estrogenu i progesteronu. National Sleep Foundation informuje, że nawet 61 procent kobiet po menopauzie doświadcza bezsenności i innych zaburzeń snu.

Uważa się, że zmiany, które występują w normalnej równowadze między estrogenem i progesteronem po menopauzie, są odpowiedzialne za te zaburzenia snu, chociaż nie jest w pełni zrozumiałe, dlaczego tak się dzieje. Jedną z możliwości jest to, że gdy kobieta doświadcza zaczerwienienia menopauzalnego lub gorącego błysku w nocy, może to ją obudzić i spowodować nocny pot, co wyjaśnia niektóre trudności ze snem, które mogą towarzyszyć menopauzie.

Inne efekty

Kiedy kobieta przestaje owulować i spada jej poziom estrogenu, inne objawy związane z hormonami mogą przyczyniać się do trudności ze snem. Na przykład North American Menopause Society donosi, że niektóre kobiety doświadczają poważnych wahań nastroju po wejściu w menopauzę. U tych kobiet objawy menopauzy mogą obejmować skrajne zmiany nastroju, gdy intensywne uczucie szczęścia prowadzi do okresów smutku i depresji. Społeczeństwo wskazuje również, że kobiety podatne na skrajne objawy zespołu przedmenopauzalnego lub wcześniej cierpiące na depresję mogą częściej doświadczać ciężkich wahań nastroju po menopauzie. Chociaż zastąpienie estrogenu po menopauzie może nie rozwiązać wszystkich tych problemów, może pomóc złagodzić problemy ze snem u niektórych kobiet.

Zastępowanie estrogenu

W znacznej liczbie badań zbadano możliwą korzyść z zastąpienia estrogenu w zaburzeniach snu u kobiet po menopauzie. W badaniu hormonalnej terapii zastępczej opublikowanym we wrześniu 2003 r. W „Journal of Sleep Research” 51 kobiet w okresie pomenopauzalnym przyjmowało estrogen, estrogen i progesteron lub nie przyjmowało hormonów zastępczych przez 2 miesiące, a ich czuwanie w nocy i poczucie odpoczynku rano zostały ocenione. Obie terapie hormonalne nieznacznie poprawiły ogólne wzorce snu, a także miały znaczący pozytywny wpływ na poczucie energii badanych i dobrze spały rano w porównaniu z tymi, którzy nie byli na hormonalnej terapii zastępczej.

W większym badaniu, opublikowanym we wrześniu i październiku 2005 r. W czasopiśmie „Menopauza”, zapisano około 8 000 kobiet w okresie pomenopauzalnym, które albo nigdy nie przyjmowały estrogenu, albo przyjmowały estrogen z dodatkiem lub bez progesteronu, aby określić swoje wzorce snu. Kobiety, które nie przyjmowały hormonów, zgłaszały rzadziej spanie, trudności z zasypianiem lub zasypianiem znacznie częściej niż te przyjmujące hormony. Wyniki inicjatywy „Zdrowie kobiet”, opublikowane w maju 2005 r. W „Położnictwie i ginekologii”, stwierdzają, że zastąpienie hormonów po menopauzie pomaga złagodzić wiele objawów po menopauzie, ale również wskazało, że leczenie może nie być dobrym wyborem dla wszystkich kobiet.

Leczenie i zalecenia

Po menopauzie lekarz może zalecić przyjmowanie pigułki estrogenowej lub noszenie plastra zawierającego estrogen, który dostarcza estrogen przez skórę. Estrogen nie jest odpowiedni dla wszystkich, ponieważ może powodować pewne działania niepożądane lub zwiększać ryzyko niektórych chorób w niektórych grupach kobiet. W oświadczeniu dotyczącym stanowiska z 2012 r. Północnoamerykańskie Towarzystwo Menopauzy zaleca, aby estrogen zastępował, w stosownych przypadkach, możliwie najniższą dawkę i nie dłużej niż 3–5 lat.

Jeśli masz pytania dotyczące zastępowania hormonów po menopauzie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, który może doradzić ci, jak najlepiej zareagować w danej sytuacji.



Uwagi:

  1. Kazralar

    Zwycięski wariant :)

  2. Germano

    Odpowiedź doskonała



Napisać wiadomość